Πολλές ασθένειες ξεκινούν από την κακή λειτουργία του εντέρου. Η
δυσκοιλιότητα είναι πηγή πολλών προβλημάτων του οργανισμού, γι’ αυτό
πρέπει να την αντιμετωπίσετε με έναν φυσικό τρόπο που δεν είναι άλλος από τον χυμό δαμάσκηνου.
Υλικά:
10 ξερά δαμάσκηνα χωρίς κουκούτσια
½ λίτρο ζεστό νερό
Εκτέλεση:
1. Θα μουλιάσετε τα δαμάσκηνα όλη νύχτα σε ½ λίτρο ζεστό νερό.
2. Το πρωί βάλτε τα δαμάσκηνα μαζί με το νερό τους στο μπλέντερ.
3. Χτυπήστε τα καλά και σουρώστε το χυμό.
4. Μπορείτε αν θέλετε να αραιώσετε το χυμό με λίγο νερό και είναι έτοιμος προς κατανάλωση.
½ λίτρο ζεστό νερό
Εκτέλεση:
1. Θα μουλιάσετε τα δαμάσκηνα όλη νύχτα σε ½ λίτρο ζεστό νερό.
2. Το πρωί βάλτε τα δαμάσκηνα μαζί με το νερό τους στο μπλέντερ.
3. Χτυπήστε τα καλά και σουρώστε το χυμό.
4. Μπορείτε αν θέλετε να αραιώσετε το χυμό με λίγο νερό και είναι έτοιμος προς κατανάλωση.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου